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4月10日，“我们的中国梦——文化进万家”玉溪市公共文化讲堂进基层公益讲座在红塔区玉兴街道开讲，进一步普及健康养生知识，增强群众春季保健意识。

本次活动由玉溪市图书馆、玉溪市文化馆主办。讲座以《顺时养阳 防病为先》为题，用通俗易懂的言语，围绕“养生的根本”“春季养生的实践”“春季养生禁忌”等多个主题，逐一解答了春季养生的热点问题及核心要点，帮助居民直观掌握“应季而养、形神兼调”的养生要义。同时，结合实际，引用多个案例，阐释春季养生对提升生活质量、预防疾病的重要性，分享了中医养生智慧与现代保健方法相结合的春季健康宝贵经验。

据了解，此次讲座作为玉溪市公共文化服务下沉基层的具体实践，将优质健康资源送到群众家门口，不仅满足了社区居民对科学养生知识的实际需求，更有效推动了健康理念在基层的普及与落地。（玉溪市融媒体中心记者 顾世丹）